تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان هر چی بخوای و آدرس harchibeghai.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
“استرس” ، از جمله عواملی است که همواره سلامت انسان را تهدید می کند. این در حالیست که در جوامع امروزی ، بشر به دلیل رویارویی با مشکلات شخصی و اجتماعی ، به طور مداوم با استرس مواجه است. در این تست سعی شده است که میزان استرس هر فرد با توجه به شرایط متفاوت زندگی وی ، بررسی شود.
تست مورد نظر شامل ۸ مرحله می باشد و توجه داشته باشید که شما در هر مرحله می توانید یک یا چند گزینه را انتخاب نمایید.
مرحله اول: رابطه شما با مسائل مالی
- میزان بدهی شما ( شامل وام و … ) کمتر از ۱۰ میلیون تومان است. (۱۸)
- میزان بدهی شما ( شامل وام و … ) بیشتر از ۱۰میلیون تومان است. (۳۱)
- تغییرات و نوسانات شدیدی در وضعیت مالی شما روی داده است. (۳۸)
مرحله دوم: مواردی را که با شرایط فعلی شما مطابقت دارد انتخاب کنید.
- روی دادن تغییر و تحول در روال طبیعی زندگیتان (۲۵ )
- جا به جایی محل زندگی (۲۰)
- تغییرات در نوع تفریحات و سرگرمی ها ( ۱۹)
- تغییر در اعمال مذهبی شما (۱۹)
- عوض شدن عادات خواب و استراحت (۱۶)
- تغییر عادات غذایی (۱۵)
مرحله سوم: این مرحله به زندگی خصوصی شما می پردازد.
- مرگ همسر (۱۰۰)
- مرگ یکی از اعضای خانواده (۶۳)
- جدایی ( طلاق ) (۷۳)
- دوری یا قهر بودن با همسر (۶۵)
- ازدواج کردن (۵۰)
- آشتی کردن ( ارتباط مجدد ) با همسر (۴۵)
- بازنشسته شدن (۴۵)
- باردار شدن (۴۰)
- اضافه شدن عضو جدید به خانواده (۳۹)
- مرگ یکی از دوستان نزدیک (۳۷)
- یکی از فرزندانتان ، خانه را ترک کرده است (۲۹)
- مشکلات و درگیری های قانونی داشتن (۲۹)
- کسب یک موفقیت شخصی چشمگیر و بزرگ (۲۸)
- تعدد مشاجرات زناشویی (۳۵)
- همسر شما شروع به کار نموده یا کار خود را ترک کرده است (۲۶)
- اصلاح کردن یکی از عادات بد شخصی (۲۴)
- هرگونه تغییر در تعداد اعضای خانواده (۱۵)
مرحله چهارم: رابطه شما با قانون
- مدت زمانی را در حبس سپری کرده اید (۶۳)
- مرتکب تخلفات قانونی کوچکی شده اید (۱۱)
مرحله پنجم: رابطه شما و شغلتان
- اخراج شدن (۴۷)
- مدت کوتاهی از کار بر کنار شدن (۳۹)
- تغییرات در سطوح مختلف شغلی (۳۶)
- تغییرات در میزان مسئولیت شما (۲۹)
- عوض شدن ساعات و شرایط کاری (۲۰)
- با رئیس خود دچار مشکل شدن (۲۳)
مرحله ششم: تعطیلات
- تعطیلات اختیاری. مثلا” چند روز مرخصی گرفتن (۱۳)
- تعطیلات اجباری مانند تعطیلات سال نو (۱۲)
مرحله هفتم: تحصیلات
- شروع یا پایان تحصیلات (۲۶)
- عوض شدن محل تحصیل (۲۰)
مرحله هشتم: سلامتی شما
- تغییر و تحول در سلامتی خودتان (۴۴)
- تغییر و تحول در سلامتی هر یک از اعضای خانواده (۳۹)
- اختلالات جنسی (۶۳)
نتیجه :
اگر مجموع امتیازات شما عددی بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ باشد ، احتمال ابتلای شما به یک بیماری به ۵۰ % می رسد و اگر بیشتر از ۳۰۰ بود ، این احتمال به ۹۰% افزایش می یابد.
نظرات شما عزیزان: